b+Channel


b+ Be(e) Plus: Beate, Bee + friends. Bestes, Besonderes + mehr. Flows, Fashion, Food + Fun for free, einfach so, einfach hier und einfach, weil wir das alles so sehr lieben. Gönn’ dir Yoga Classes in deinem Wohnzimmer, Schritt für Schritt erklärt. Hol’ dir Soul- und Slowfood auf deinen Tisch, zum Wohlfühlen für jeden Tag. Dazu: fresh Fashion direkt von den Hot Spots auf der ganzen Welt, faire Labels und funky Print – eben Yogawear genau nach deinem und unserem Geschmack. Bist du dabei? b+!

Holy - Hip


Eine Yogaeinheit, die mit kraftvollen Übergängen deinen Körper und die Verbindung zur Erde stärkt. Gleichzeitig widmest du dich der Muskulatur im Hüftbereich und öffnest diesen.

Beate trägt Bermuda Bra 'Coconut Grove' und Antigua Wende-Capri.

Playful Yogaflow


Eine Yogaeinheit, die dich in deine Stärke bringt und Gleichheit von innen heraus zum strahlen. Kräftige deinen Rumpf mit Siedlung und Fallen Trikonasana und lerne vom Grund auf zu strahlen.

Beate trägt Bermuda Bra 'Coconut Grove' und Antigua Wende-Capri.

Fullbody - Yoga


Finde die Balance zwischen Stärke und Flexibilität. Trainiere deinen gesamten Körper mit dieser fließenden Yogapraxis und lerne Visvamitrasana.

Beate trägt High Waist Moto Legging 'black' und Vinyasa Bra Top -mermaid-.

Vinyasa Flow 4 - Yoga


Eine Yogasequenz abgestimmt auf deinen Atem. Trainiere deinen Körper mit fließenden Bewegungen und lass deinen Atem tief in dich einströmen.

Beate trägt Asymetrical V-Pant 'provence' und Glaring Sports Bra.

Bodypower - Yoga


Eine kraftvollen Yogasequenz, die deine Feuerenergie anzündet und deine Durchsetzungskraft stärkt. Dein gesamter Körper, vor allem die Rumpfmuskulatur, wird gestärkt.

Beate trägt Island Crush Legging und Glorious Sports Bra.

Sonnengruß A


Mit dem Sonnengruß kannst du ganz leicht deinen ganzen Körper trainieren, den Atem spüren und integrieren, den Kreislauf ankurbeln und den Tag beginnen!

Beate trägt Sportluxe Legging 'Grunge Lines' und Open Heart Bra 'Black' .

Asanaschool - Wildthing


Step by Step ins Wildthing (Camatkarasana) und worauf du zu achten hast. Eine wundervolle Rückbeuge, die gern im Vinyasa Yoga geübt wird.

Beate trägt Sportluxe Legging 'Grunge Lines' und Open Heart Bra 'Black'.

Open Wide - Heartopener Yoga


Mit offenen Herzen der Welt begegnen! Du wirst aus eigener Kraft strahlen, Deine Fähigkeiten voll entfalten können und das Glück geniessen, ganz Du selbst zu sein. Geleitet vom tiefen gleichmäßigem Atem, fließt du geschmeidig durch die Herzöffnenden Asanas.

Beate trägt Sportluxe Legging 'Grunge Lines' und Open Heart Bra 'Black' .

In deine Kraft kommen


Wie stark du bist, wirst du wissen wenn dir nichts anderes übrig bleibt als deine Kraft zu zeigen. Trainere mit diesem kurzen Programm deinen ganzen Körper. Viele zentrierende Übungen, die deinen Körper und dich in die eigene Stärke bringen.

Beate trägt Asymetrical V-Pant 'provence' und Onzie.