Archiv: Juni 2014

  • Luisa

    25 . Juni 2014

    It’s a… „Babee“

    Seit 4 Monaten trage ich einen kleinen Menschen unter meinem Herzen – und ich kann es noch gar nicht richtig glauben. Oft höre ich mich zu meinem Verlobten sagen: „Ich freue mich so, wenn das Baby da ist.“ In diesen Momenten lächelt er sanft und entgegnet mir: „Aber es ist doch schon da.“ Und er hat Recht – es ist immer bei mir. Es begleitet mich wohin auch immer ich gehe, bei allem, was ich tue und fühle. Und das ist ziemlich viel.

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  • Maren

    18 . Juni 2014

    YOGA FÜR DEN RÜCKEN

    „Auch ein schöner Rücken kann entzücken!“ Dieser Spruch ist wohl jedem geläufig. Ebenso geläufig sind vielen Menschen aber leider auch Rückenschmerzen. Und die sind nun wirklich gar nicht entzückend. Am besten lassen wir es gar nicht erst soweit kommen.

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  • Alex

    14 . Juni 2014

    WDR 4 Walking-Tag

    Hallo ihr Lieben,

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  • Vera

    10 . Juni 2014

    Super essen dank Superfoods?

     „Superfoods sind in aller Munde“ – ein Satz, den man in den letzten Jahren immer und immer wieder liest. Superfoods, also Nahrungsmittel die von Natur aus reich an Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffen, Antioxidantien, Enzymen und Coenzymen, Ballaststoffen, Aminosäuren und/oder essentiellen Fettsäuren sind, werden immer beliebter. Aber was bringen sie wirklich?

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  • Daniela

    04 . Juni 2014

    Regeneration - weniger ist manchmal mehr

    In vielen Köpfen steckt immer noch der Gedanke, dass nur harte Arbeit und viele Trainingseinheiten zum Erfolg führen. Sicherlich ist der Gedanke "Ohne Fleiß keinen Preis" richtig, aber mit Vorsicht.

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  • BeeAthletica

    02 . Juni 2014

    Trainingslager-Regenlager

    Ihr Lieben,

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