Archiv: Juli 2014

  • BeeAthletica

    30 . Juli 2014

    High-Protein Kaiserschmarrn

    Holla, ich war total überrascht darüber, dass mein geliebter High-Protein-Kaiserschmarrn auf Facebook so königlich Wellen geschlagen hat und ich jetzt ein Rezept, das es ja eigentlich gar nicht gibt, zaubern darf :).

    and was tagged with Frühstück, Low Carb, Comfort Food, Protein

  • Daniela

    23 . Juli 2014

    Datev Challenge Roth 2014 - geschafft

    Vor einem Jahr begann mein Start hier in Roth mit dem Glück bei der Anmeldung einen der beliebten Startplätze zu ergattern. Von diesem Zeitpunkt an hieß es: Fokussiertes Training. Im Herbst / Winter Ausdauer- und Grundlagentraining, im Frühjahr ein Radtrainingslager auf Mallorca und dann folgen auch die harten Koppeleinheiten. Andere gingen ins Kino oder Feiern-ich trainierte fleißig neben der Arbeit, der Familie und dem Haushalt mit eigenem Haus. Dann wurden Familienausflüge auch schnell mal umgewandelt in Sport-Familienausflüge :).

    and was tagged with Ironman, Training, Wettkampf, Triathlon

  • Andrea

    18 . Juli 2014

    Finding your Base - oder wie ich zu meiner perfekten Yogamatte gekommen bin

    YogaLehrer/-Innen werden ganz oft nach den ihren Yogamatten, den Leggings und nach der Musik gefragt, die in der YogaClass abgespielt wurde … oh, und natürlich auch, wie eine seitliche Krähe so geht. Ziemlich genau in dieser Reihenfolge :). Da sich die Frage nach den Leggins irgendwie von selbst erledigt und die Frage nach der Musik sich in diesem Rahmen nicht stellt, werde ich die Frage nach der Matte hier in diesem Blog beantworten.

    and was tagged with Yogamatten, Lululemon, Manduka, Produkttest, Yoga

  • BeeAthletica

    17 . Juli 2014

    Torq-King Fitness für Queen Bee

    Also das hier ist jetzt sicher nicht die perfekte aktive Erholung nach dem Ironman, aber ich laufe schon seit Wochen um diese Torq-King Fitness-Session in meinem Health-Club herum und heute war der Tag. Post Ironman-Wochen haben schon auch echt gute Seiten, denn man hat endlich mal Zeit völlig neue Dinge auszuprobieren, ohne direkt daran denken zu müssen, ob es der Performance nun hilft oder nicht. Jetzt allerdings überlege ich seit Stunden, ob es der Recovery geschadet hat, dazu aber später nochmal mehr :).

    and was tagged with Ironman, Fitness-Trend, Produkttest, London, Recovery

  • Maren

    16 . Juli 2014

    Willkommen beim Handstandclub!

    14 Tage – unzählige Handstände und viele begeisterte Yogis. Die Idee stammt von Madhavi, die den inspirierenden Yoga-Blog Kaerlighed schreibt und zum 14-tägigen Handstandclub aufgerufen hat.

    and was tagged with Handstandclub, Asana, Yoga, Balance

  • BeeAthletica

    11 . Juli 2014

    Bee Iron - mein Ironman Frankfurt

    BÄNG, da war er nun. Mein längster Tag des Jahres, auf den ich mich fast auf den Tag genau ein Jahr gefreut und vorbereitet hatte: Der 6. Juli 2014 - IRONMAN Frankurt, European Championship.

    and was tagged with Ironman, Wettkampf, Radliebe, Motivation, Just Run, Triathlon

  • Daniela

    01 . Juli 2014

    Das Ziel rückt näher...

    In der letzten Zeit ist alles so kurzzeitig und auch streßig. Man merkt, dass das viele Training mit den zeitintensiven und teilweise hohen Belastungen einem auf das mentale Dasein schlagen. Ich bin oft müde und k.o. Aber dann sage ich mir :" Hey Daniela! Schaue nach vorn und auf Dein grosses Ziel".

     

    and was tagged with Wettkampf, Radliebe, Motivation, Yoga, Just Run

7 Artikel