Archiv: Februar 2015

  • Alex

    28 . Februar 2015

    Mein Traum vom Tanzen

    Ich erinnere mich noch sehr genau an die traditionelle Gymnastikrunde während meines Leichtathletik-Trainings im Grundschulalter. Bei allen anderen sah das alles so leicht aus und ich kam nicht mal annähernd mit meinen Händen auf den Boden, wenn ich mich nach vorn beugte. Im Langsitz hatte ich größte Mühe, meinen Oberkörper senkrecht zu strecken – mit den Händen die Füße berühren, war undenkbar.

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  • Isabel

    25 . Februar 2015

    So stark kann schwach sein

    Eine Krise kann jeder Idiot haben, was uns zu schaffen macht, ist der Alltag.

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  • Susann

    16 . Februar 2015

    Zipp, zapp und mmmmhmmmm….

    Sonntagmittags, ich stehe fröhlich in der Gymnastikhalle beim Hochschulsport der Uni Hamburg. Mit jedem „zipp“ schwingt mein Arm locker hoch, in Richtung Decke, und mit jedem „zapp“ lasse ich den Arm wieder schwungvoll auf Körperhöhe gleiten. Und bei jedem „zipp“ und „zapp“ folgt nach dem letzten „p“ im Wort ein neues Einatmen. Lockerer Kiefer beim „a“ – nicht vergessen!

  • BeeAthletica

    02 . Februar 2015

    CLEMENS FREDE: Gute Vorsätze für’s neue Jahr

    Clemens Frede
    Clemens Frede ist Berater und Yogi. Seine Erfahrung in der Berufswelt, im Yoga und im Sport ermöglichen ihm, diese Themen bedachtsam zu kombinieren. In seinem Studium der Performance Psychology befasst er sich eingehend mit Motivation, Selbstvertrauen, Attribution, und Achtsamkeit. www.clemensfrede.com

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