Archiv: Februar 2017

  • Jonas

    22 . Februar 2017

    Männeryoga, Flexibilität und Instagram.

    Sieht man sich in Yogastudios um, muss man noch immer feststellen, dass Männer deutlich in der Unterzahl sind. Auch auf die Matten um mich herum verirren sich höchstens zwei bis drei andere Männer pro Yogastunde. Berichte ich, dass ich mich nach meiner Karriere als Leichtathlet dem Yoga zugewendet habe, werden mir nicht selten fragende Blicke zugeworfen. Doch was sind die Gründe dafür? Warum sollte Yoga nichts für Männer sein und warum werden Männer nicht von Yoga angezogen?

  • BeeAthletica

    18 . Februar 2017

    Lowcarb Brot mit Saaten

    Ich freue mich sehr, euch heute ein easy-peasy Lowcarb Brotrezept eines 'fellow' Triathleten vorstellen zu können. Ich schätze ihn menschlich sehr, lass' mich gerne und immer wieder von seinem eisernen Willen und Disziplin auf den Social Media Kanälen inspirieren und muss schmunzeln über unsere gemeinsame Vorliebe zu Quark und Hüttenkäse. Daher ist dieses Brot ein Must-Have in meinem Rezepte-Buch und ich hoffe es wandert auch in eures.

  • Maren

    14 . Februar 2017

    Eine Reflektion über Yoga & die Natur, unser bester Lehrer

    Alles was wir brauchen um gesund zu leben, ist ein Blick in die Natur. Die Natur findet immer einen Weg zurück zur Balance. Als Menschen leben wir oft in der Illusion, getrennt von der Natur zu sein.

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