Archiv: November 2017

  • Jelena

    28 . November 2017

    YOGA MIT DEM WHEEL

    Der Markt mit und um Yoga wächst und gedeiht: über die schönsten Klamotten bis zu den fetzigsten Tights mit dem besten Support (mein persönlicher Favourit sind dabei die von NUX), die neuesten Matten, Ketten, Räucherstäbchen, Meditationskissen und lustige Stühle, die aussehen wie Geburtshocker, Schals und und und... Da kann sich dann schon einiges an Spielsachen ansammeln und wer mich kennt, weiss, dass ich diese auch sehr gerne selbst ausprobiere und dabei ehrlich und echt zu meiner Meinung stehe, was mein Testurteil angeht. Manche Yogaaccessoires liegen dann leider nur noch in der Ecke herum und sammeln Staubmäuse. Weil ich das schade finde, zeige ich Dir hier ein paar Varianten, die vielleicht Deine Praxis inspirieren werden.

  • Vera

    21 . November 2017

    Ein Plädoyer für Vitamin D3

    Nein, ich schreibe diesen Artikel nicht, weil mein Mann, Sport- und Ernährungsmediziner, und ich eine eigene Supplemente Marke führen, die Produkte aus Reinsubstanzen herstellt, sondern weil ich der Überzeugung bin, dass es uns allen besser gehen würde, hätten wir ausreichend Vitamin D3 in unseren Körpern.

  • Kathrin

    14 . November 2017

    M(Om) Shanti, hier kommt der perfekte Yogamama-Leggings-Dreier!

    Die richtige Leggings zu finden, kann der Suche nach Mula Bandha gleichen. Das gilt doppelt und dreifach nach der Geburt, wenn man als Mama noch nicht wieder zu 100 Prozent in seinem Körper angekommen ist, und sich eher im 24/7-Versorgungs-, als im Shoppingmodus befindet. In meinen Yogastunden für frischgebackene Mamas und Buddha Babys werde ich mindestens genauso oft wie nach der perfekten Rückbildungs-Asana, nach der perfekten Leggings für den Neu-Anfang auf der Matte gefragt. Deshalb möchte ich euch hier drei Modelle vorstellen, die New Moms perfekt durchs erste Jahr mit Baby begleiten und weit darüber hinaus …

3 Artikel