Author Archives: Jelena

  • Jelena

    21 . Mai 2019

    YOGA IM SUPERMARKT

    Meine Liebe für Yoga ist grenzenlos. Wer mich beim Reisen mal treffen sollte, der wird beobachten können, dass egal wo ich bin, ich mich in scheinbar unbequeme Positionen verbrezle, meinen Handstand am Flughafen übe, im Zug in Twists sitze oder in Warteräumen oder sogar in der U-Bahn in der tiefen Hocke sitze.

  • Jelena

    28 . August 2018

    KICK ASS ASANAS by Jelena Lieberberg

    108 Yogaposen von klassisch bis modern

  • Jelena

    28 . November 2017

    YOGA MIT DEM WHEEL

    Der Markt mit und um Yoga wächst und gedeiht: über die schönsten Klamotten bis zu den fetzigsten Tights mit dem besten Support (mein persönlicher Favourit sind dabei die von NUX), die neuesten Matten, Ketten, Räucherstäbchen, Meditationskissen und lustige Stühle, die aussehen wie Geburtshocker, Schals und und und... Da kann sich dann schon einiges an Spielsachen ansammeln und wer mich kennt, weiss, dass ich diese auch sehr gerne selbst ausprobiere und dabei ehrlich und echt zu meiner Meinung stehe, was mein Testurteil angeht. Manche Yogaaccessoires liegen dann leider nur noch in der Ecke herum und sammeln Staubmäuse. Weil ich das schade finde, zeige ich Dir hier ein paar Varianten, die vielleicht Deine Praxis inspirieren werden.

  • Jelena

    30 . Mai 2017

    So ein schöner Shootingtag mit Lucie und Pauline

    Ich glaube es gibt keinen Menschen, oder zumindest keine Frau auf dieser Welt, aus unserer Generation, die den Film Mary Poppins noch nicht gesehen hat. Für mich geht es in diesem Kinderfilm aus den 1960ern darum den Zauber, den Funken Besonderes im strengen Alltag zu entdecken und zu zelebrieren. Eine meiner Lieblingsssituationen ist der Ausflug in die Phantasiewelt, der mit einem Sprung in eine Kreidezeichnung beginnt. Das Lied „So ein schöner Ferientag mit Mary“ ist dabei ganz zauberhaft und bringt mir heute noch gute Laune und ein Lächeln in‘s Gesicht, wenn ich mich daran erinnere.

  • Jelena

    24 . Juli 2016

    10 Tipps für schöne Sommerbeine

    Sommerzeit ist nicht nur die beste Zeit im Jahr ordentlich Vitamin D zu tanken, sondern gleichzeitg auch Mücken-, und Urlaubszeit. Die Erwartungshaltung an den perfekten Urlaub hängt davon ab was für ein Typ Urlauber man ist. Da gibt es die entspannten Strandurlauber, die sich nichts mehr als Ruhe und Nichts tun wünschen, sich dabei die Sonne auf den Bauch scheinen lassen, am Strand liegen und einen Roman nach dem anderen verschlingen.

  • Jelena

    18 . März 2016

    FRÜHLINGS WONDER WORKOUT

     

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