Beeathletica.com

Elena Lustig ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin, zertifizierter Coach,
Meditations-Lehrerin, Buddhistin und Autorin der Bücher Innen.Aussen und Pro Age Yoga. 

Es gibt dieses alte Zen Sprichwort: “Du solltest am Tag 20 Minuten lang meditieren. Außer du hast keine Zeit dafür. Dann solltest du für eine Stunde meditieren.”

Wir möchten dir heute gerne ein neues Übungsprgramm für Zuhause vorstellen, das du vielleicht schonmal in deinen Kalender eintragen möchtest.

Ihr Lieben!

Wir freuen uns sehr dir heute einen neuen Partner an unserer Seite vorstellen zu dürfen. Bee ist mit dem Co-Founder von Super-A, Wayne Lèal, schon seit vielen Jahren befreundet und nun Teil dieser Community sein zu dürfen ist ihr eine besondere Ehre.

Wir freuen uns sehr dir heute unsere neue Botschafterin Renate vorstellen zu dürfen, die uns mit ihrer positiven Aura sofort begeistert hat. Renate wird uns mit Fitness-Videos und gesunder Ernährung auf unserem b+Channel unterstützen und so für noch mehr Abwechslung in unserer neuen 'Work - and Workout - Reality' sorgen.

Wir freuen uns eine neue Botschafterin im beeTeam zu haben, die in den nächsten Monaten ihren Weg als Nationschwimmerin auf der #roadtotokio202One mit uns teilen wird. Kein einfacher, denn den Lebenstraum mal eben um ein Jahr verschieben zu müssen erfordert enorme Motivation, Passion und in diesen Zeiten immer wieder die Fähigkeit sich an neue Situationen anpassen zu müssen. Also: VIEL YOGA!!

Ich hatte die Freude mit Tabea Ernst von 'Totally Tabea' über nachhaltige Fitness- und Yogabekleidung plaudern zu können und bin sehr glücklich, das Interview auch auf unserem Blog veröffentlichen zu dürfen.

Die Welt zwingt uns zur Makellosigkeit – wir müssen strahlen, glamourös sein, ständig gut gelaunt und voller Kraft. Und wir versuchen, den Erwartungen nachzukommen. Eine Zeit lang gelingt es uns auch zum Star Appeal, doch nichts ist von Dauer. Irgendwann streikt der Körper und kommt nicht mehr nach. Wir werden müde, krank, antriebslos. So sieht das schwarze
Szenario aus. Doch es kann auch anders sein.

The future of optimal vitality, ageless beauty and lasting wellness™