Maren

Seit sie denken kann liebt Maren es, sich zu bewegen: Tanzen und Sport gehörten einfach immer schon zu Ihrem Leben wie die Luft zum atmen. Seitdem sie vor mehr als 15 Jahren das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen ist, ist bei ihr eine große Leidenschaft entfacht, die sie seit 2007 auch als Yogalehrerin weitergibt.  

Neben Ihrer mal fordernden, mal sanften Yogapraxis liebt sie es, sich auf Ihr Rennrad zu schwingen und den Kopf frei zu kriegen. Sie probiert immer wieder gern neue Bewegungsarten aus. Außerdem reist sie regelmäßig in der Welt umher, gibt Yogaretreats in der Wüste und an anderen besonderen Orten. Hier im Blog lässt sie uns an Ihren Erfahrungen und Reisen teilhaben.

„BeeAthletica überrascht mich immer wieder aufs Neue mit tollen, neuen Yogalabels. Mein Yogakleiderschrank wächst mit Lieblingsteilen, seitdem ich die herzliche Bee und diesen Shop kennengelernt habe. Die hochwertigen, super bequemen und einzigartigen Klamotten begeistern mich bei jedem Tragen. Es ist mir eine große Freude als Botschafterin an Board zu sein.“ 

Mehr Informationen über Maren findest du hier: marenbrand.de

 

  • Maren | 18 . November 2018

    SELF-CARE

    Was gibt dir Kraft? Was schenkt dir Energie? Wie kommst du in Balance? Die Antworten auf diese Fragen sind essenziell, wenn es um das Thema Self-Care geht. Wenn du dir darüber bewusst bist, welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen, kannst du immer dann, wenn du einen Ausgleich benötigst, darauf zurückgreifen.

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  • Maren | 15 . August 2018

    Die Kunst, Yoga zu lehren

    Nachdem ich in den letzten Jahren auf diesem Blog schon einige Buchprojekte vorstellen durfte, die mich persönlich auf meinem Weg als Yogalehrerin inspiriert haben, freue ich mich, dass ich dir heute mein eigenes Buchprojekt für Yogalehrer vorstellen darf. Hinter mir liegt ein sehr bewegtes Jahr, mit einer schreibintensiven Phase, zahlreichen Gesprächen, Austausch und Diskussionen, sowie Fotoshootings in der Wüste und im Fotostudio.

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  • Maren | 10 . Januar 2018

    Yoga-und Meditationsretreat

    Die Stille der Wüste in der Sahara in Marokko vom 23.02. – 03.03.2018

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  • Maren | 09 . August 2017

    „Keep calm and breathe essential oils.“

    Ätherische Öle haben eine wundervolle Kraft. Vor allem als Unterstützung deiner Yogapraxis. Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit den Eigenschaften von reinen Ölen. Es ist faszinierend, dass es in der Natur für jedes Thema (sei es körperlicher oder emotionaler Art) Pflanzen gibt, die uns in vielen Lebenslagen unterstützen können. Mit ätherischen Ölen steht uns als Stadtkindern ein direkter Zugang zur Kraft der Natur zur Verfügung. Reine ätherische Öle wie die von dōTERRA, die ich benutze, sind ein Geschenk der Erde. Sie können in einem Zerstäuber in die Luft gesprüht werden, innerlich angewandt, oder mit einem Trägeröl auf die Haut aufgetragen werden. Ätherische Öle schicken eine erhebende und positive Schwingung in die Welt. Viele Menschen finden über ätherische Öle Unterstützung in ihrem Alltag, in dem sie z.B. besser einschlafen können, ihren Geist klären und sich vor negativen Energien schützen können. Wie du siehst, kann man die Öle vielseitig verwenden. Sie sind auch eine wunderbare Ergänzung und Bereicherung für den Yogaweg.

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  • Maren | 29 . Juli 2017

    "ONE LOVE" - Yogakonferenz Barcelona

    Alle, die schon einmal auf der Yogaconference in Barcelona (YCB) waren haben dieses Funkeln in ihren Augen, wenn sie von ihrer Erfahrung berichten. Barcelona ist eine Traumstadt, die ich sehr mag. Die Lebensfreude der Katalanen ist ansteckend. Ein guter Ort für ein Yogafest!

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  • Maren | 14 . Februar 2017

    Eine Reflektion über Yoga & die Natur, unser bester Lehrer

    Alles was wir brauchen um gesund zu leben, ist ein Blick in die Natur. Die Natur findet immer einen Weg zurück zur Balance. Als Menschen leben wir oft in der Illusion, getrennt von der Natur zu sein.

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  • Maren | 15 . November 2016

    Calligraphy Yoga

    Wie bewegt sich Wasser? Es fließt frei, sprudelnd, organisch, natürlich... Es hat eine enorme Kraft und ist gleichzeitig doch ganz sanft. Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Wir können viel vom Element Wasser lernen. Wir können uns so geschmeidig bewegen wie ein Fisch im Wasser.

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  • Maren | 19 . September 2016

    Abgetaucht. Eingetaucht. Wieder aufgetuacht.

    Marens Pura-Vida-PachaMamazeit oder „Das andere Leben“!

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  • Maren | 08 . Januar 2016

    The best is yet to come: Pura Vida!

    Yoga ist für mich ein Weg des Herzens. Die Yogapraxis hat mich in den letzten Jahren dabei unterstützt mehr und mehr auf mein Herz zu hören und diesem zu vertrauen. Wie oft suchen wir nach Antworten und Bestätigung im Außen, während die einzig wahre Antwort letztendlich so nah liegt, nämlich in uns selbst. Ich bin dankbar für all die wunderbaren yogischen Werkzeuge, die ich erlernt habe, um meiner inneren Stimme zu vertrauen und meinem Herzen zu folgen.

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  • Maren | 30 . November 2015

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