BeeFit Food

Süßes

  • Vera | 17 . Januar 2019

    Feel-Good Waffeln

    Iss dich glücklich. Feel-Good Waffeln sind genau das Richtige für ungemütliche Januar-Wochenenden. Schnell gemacht und warm sind sie wahre Seelenstreichler und helfen so unnötigen Stress zu reduzieren.

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  • Stina | 22 . März 2016

    Apfel-Vollkorn-Pancakes mit Obst

    Herrlich saftig – ein erfrischender Ostergenuss!

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  • BeeAthletica | 20 . September 2015

    Vegane Chia-Dattel Energiekugeln

    Inspiriert von Veras gesunden Raffaellos habe ich mich heute auch mal in der Rubrik 'Fix gemixt' in meiner Küche versucht und dabei diese kleinen Energiebomben gezaubert. Ich bin total begeistert vom Ergebnis, denn vor ein paar Monaten gab es schonmal einen Versuch, bei dem das Verhältnis der Zutaten irgendwie gar nicht gestimmt hat und ich ausser klebrigen Händen und einer schmutzigen Küche nichts geschafft habe.

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  • BeeAthletica | 30 . Juli 2014

    High-Protein Kaiserschmarrn

    Holla, ich war total überrascht darüber, dass mein geliebter High-Protein-Kaiserschmarrn auf Facebook so königlich Wellen geschlagen hat und ich jetzt ein Rezept, das es ja eigentlich gar nicht gibt, zaubern darf :).

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  • BeeAthletica | 24 . Mai 2014

    Selbstgemachte Energieriegel

    Superfood meets Lieblingsfood. Die neueste Kreation aus der beeathletischen Fitfood-Küche liefert gesunde Energie to go. Wer mir auf Facebook folgt, kennt bereits meine Obsession mit Milchreis als Recovery-Snack und was liegt da näher als die Idee diesen irgendwie tragbar auf die Straße zu bringen? Vor allem in der trainingsintensiven Vorbereitungszeit auf den Ironman.

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  • Andrea | 23 . Januar 2014

    Paleo oder Was es bei Famile Feuerstein als Nachtisch gegeben haben könnte

    Als Freunde mir vor ein paar Monaten erzählten, dass sie sich jetzt nach der Steinzeitmethode ernähren würden, war ich ziemlich neugierig. Allerdings nicht so sehr, dass ich mich da tiefer hinein gelesen habe. Erst als ich anfing, mich mehr mit dem Thema Ayurveda zu beschäftigen, stolperte ich wieder darüber. In Form des Begriffes Paleo, mit dem ich erstmal nichts anfangen konnte, bis ich das allwissende Orakel Google befragt habe. Und siehe da … es ist nur ein anderer Begriff für Steinzeitdiät oder Steinzeiternährung. Wer mehr darüber wissen möchte, Wikipedia enthält hier einen sehr ausführlichen Artikel über die Paleo-Diät.

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  • BeeAthletica | 04 . Dezember 2013

    Bees Nusstaler

    Heute werdet ihr in mein vorweihnachtliches Laster eingeweiht. Schon seitdem ich denken und mit Mama in der Adventsküche stehen und helfen :))) konnte, sind Schweizer Nusstaler (so der offizielle Name) meine unangefochtenen Lieblingsplätzchen.

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  • BeeAthletica | 16 . November 2013

    Nachgebacken: Apfelmus-Schokokuchen

    Es wird kalt. Serotoninspiegel und Laune sinken bei gleichzeitg rasant ansteigendem Verlangen nach 'Süß-Zimtig-Warm'...

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  • BeeAthletica | 14 . September 2013

    Easy-Peasy-Vegan

    PREMIERE! Heute gibt es den ersten veganen Kuchen. Nicht nur hier in der Rezeptebox, sondern auch bei mir im Ofen. Ich habe die liebe Madhavi von KAERLIGHED. nach einem fixen Rezept gefragt, denn selbst wenn sie sich nicht als begnadete Bäckerin sieht :))), hat sie in Sachen vegane Leckereien mindestens doppelt so viel Erfahrung wie ich. Seid ihr dabei? Das Wetter ist blöd, Tee schmeckt gerade auch besser als grüne, kalte Smoothies und da darf doch der feine Sonntagskuchen für die Sofa-Session nicht fehlen, oder?? Weiter unten geht's zum Rezept.

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  • BeeAthletica | 26 . Oktober 2012

    Bees sportlich-frische Herbstsünde

    ca. 20 Muffins | 1 Stunde Zubereitungszeit | pro Stück ca. 350 kcal

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