BeeAthletica

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16. Dezember 2013

Making Waves #2

Back home, Schwimm-und Sportklamotten wieder im Schrank, kommt hier nun das versprochene Update in Sachen Zug-, Druck- und Gleitphase. In fast 20 geschwommenen Kilometern habe ich das Angstelement Wasser ziemlich gut kennengelernt und hoffe nun über den Winter im Training so sicher zu werden, dass ich am 6. Juli 2014 entspannt in die Wellen des Langener Waldsees laufen kann.

Holger Lünings Ansatz -auch für die Langdistanzler- basiert auf Speed anstelle langer Wohlfühleinheiten, denn die meisten Athleten schwimmen ja nur zwischen zwei und drei Mal pro Woche, was eine Periodisierung des Trainings überflüssig bis kontraproduktiv macht. Für mich waren gerade die vielen Intervalle echtes Neuland ... oder sollte ich sagen -wasser :)?, denn bis dato lag mein Fokus immer darauf so sauber wie möglich zu schwimmen, aber es scheint als sei hier 'schön' der Feind von 'schnell'.

Ein Erlebnis der ganz anderen Art war die Session im High-Tech-Strömungskanal. War schonmal jemand von Euch in solch einem Aquarium? Es ist eine total neue Schwimmerfahrung, denn das Schwimmen auf der Stelle gibt einem nach einer kurzen Eingewöhungsphase eine unglaubliche Ruhe und ermöglicht volle Konzentration auf die Technik. Wenn das Ding allerdings auf Weltrekordtempo hochgepowert wird, hilft nur noch festhalten an der Stange, um nicht in Sekundenschnelle an der anderen Wand zu 'kleben'... so much for that :). Schnell schwimmen ist und bleibt eben verdammt hart. Die schönen Momente und die für mich noch steile Lernkurve gleichen aber vieles aus und die Hoffnung geht bekanntermaßen zuletzt.

Mit der HappBee Moment-Kollage sage ich Bye-Bye T3 und Danke an Holger, Siwi und Thomas für ihre Geduld und Motivation, sowie an Solveig für die tolle Organisation des Camps hinter den Kulissen.

UND... last, but not least an den so lieben Besitzer des Schuhbrüderchens, der mir seine grandiose 'Good Bee-Bad Bee' Badekappe am letzten Tag geschenkt hat, weil sie doch meinen Namen trägt... sooo unglaublich nett, dass mir vor Freude die Tränen gekommen sind. D A N K E ♥

 

 

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