Tag: Asana

  • Katja

    21 . Dezember 2015

    Die Königstaube (Eka Pada Rajakopatasana)

    Die Königstaube erfordert viel Erfahrung und Geduld. Taste Dich langsam an diese Pose!

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  • Susann

    31 . August 2015

    „Lockeres Bodenturnen mit gutem Sound“ – das Sommer-Yoga-Festival in Hamburg

    Yoga-Wasser-Klang hört sich schon sehr einladend an. Und dann noch der Slogan „Lockeres Bodenturnen mit gutem Sound“ – wer möchte da nicht mit dabei sein?

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  • Alex

    02 . Juni 2015

    „Yoga made me do it“ – mit Yoga zurück zur Leichtigkeit des Laufens!

    Viele Leistungs- und Freizeitläufer schwören mittlerweile auf Yoga. Was genau macht Yoga in Sportlerkreisen eigentlich so beliebt? Die Antwort ist einfach: Yoga schafft einen perfekten Ausgleich, weil die meisten Sportler in festen Bewegungsmustern stecken, die den Körper sehr einseitig belasten. Läufer können davon salopp gesagt „ein Liedchen singen“, denn gerade die einseitige Laufbewegung kann unangenehme Spuren hinterlassen, wenn der nötige Ausgleich fehlt.

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  • Isabel

    18 . Mai 2015

    Von muffelnden Heiligen und geizigen Indien-Kennern

    Es gibt ja nichts, was es nicht gibt in der Yogawelt. Dafür muss man sich nur mal die unzähligen Flyer anschauen, die auf Yoga Conferences, Conventions, Messen oder in Seminarhäusern zu finden sind. Yoga am Meer, in den Bergen, auf dem Surfbrett, mit Hunden, nackt, in der Sauna, mit Feldenkrais, mit Tanzen, mit Wandern, mit mit mit...

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  • Maren

    05 . Mai 2015

    #YOGAEVERYDAMNDAY

    Nach einer Yogastunde sagte neulich eine meiner Schülerinnen zu mir: „Durch dich habe ich gelernt, wirklich jeden Tag auf meine Yogamatte zu gehen und zu üben. Und es macht tatsächlich einen Unterschied.“
    Wow! Was für ein Moment! Es freut mich so sehr, wenn ich meine Schüler tatsächlich dazu inspirieren kann, auch für sich allein zu Hause Yoga zu praktizieren. Genau aus diesem Grund unterrichte ich!

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  • BeeAthletica

    29 . März 2015

    Run and Om - unser Yogaretreat im mama thresl Hotel

    Glücklich. Dankbar. Und auch ein kleines bisschen stolz.

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  • Maren

    24 . März 2015

    Die 8 Gaben des Menschen

    Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie alle um mich herum durchgedreht sind, als während meiner Yogalehrerausbildung in Berlin, die „Queen“ das Kundalini Yoga – GURMUKH - zu Gast war und während eines Ausbildungswochenendes einen Workshop unterrichtet hat. Ich hatte damals genug mit der Ausbildung zu tun und überhaupt keinen Kopf dafür, mich auf eine so völlig andere Methode einzulassen. Außerdem fand‘ ich den Hype um die Frau eher anstrengend, so dass ich bei Ihrem Workshop nicht dabei war. Das ist jetzt 8 Jahre her. Noch immer habe ich keinen Workshop bei Gurmukh gemacht und auch nur hier und da ins Kundalini-Yoga reingeschnuppert, aber dieses Jahr möchte ich sie unbedingt live erleben und ein bißchen in die Kundalini-Yoga-Welt eintauchen. Denn Gurmukh kommt im Mai wieder nach Deutschland. Warum ich sie erleben will? Ich habe schon in ihr Buch reingelesen und bin dermaßen begeistert davon, dass ich der Überzeugung bin, Ihr Workshop wird eine absolute Bereicherung für mich werden.

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  • BeeAthletica

    16 . Dezember 2014

    Yoga-Workshop mit David Regelin aus NYC

    WORKOUT.YOGA.LOVE.

     

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  • Luisa

    20 . November 2014

    Yoga für Mamis to BEE

    Die letzten drei  Wochen der Schwangerschaft – irgendwie fühlen sie sich wie ein großes, nostalgisches Finale an. Einerseits ist die Vorfreude auf das BaBEE nicht mehr zu bändigen, andererseits neigt sich eine wunderbar magische Zeit langsam dem Ende zu. In diesen Tagen habe ich auch das Bedürfnis, Bilanz zu ziehen, und es ist der Yoga, der mir dabei sofort in den Sinn kommt. Während meiner Zeit mit Babybauch war es er, der mich treu begleitet hat, und der die größte Kraft hatte, wenn es darum ging, dass ich mich mit dem kleinen Wesen in mir verbinde. Der mich als dynamische Powerfrau gekonnt entschleunigt und zur inneren Quelle der Ruhe und Kraft geführt hat.

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  • BeeAthletica

    29 . September 2014

    European Yogi Nomads in London

    Ich habe gestern mal die Gunst der Stunde genutzt und eine Yoga-Session bei den European Yogi Nomads, die sich am Wochenende in London getroffen haben, besucht. Feiner kann ein Sonntag in einer Recovery-Woche mitten im Marathon-Training wirklich kaum sein: Strahlend blauer Himmel, Marathon-Weltrekord in Berlin (den ich natürlich erst noch am Fersehen bejubeln musste) und die von mir so verehrte Tina Lobe als Teacher der EYN Closing Practise.

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