Ich habe vor kurzem einen Teil meines Urlaubs in meiner alten Heimat verbracht. Obwohl ich bereits in mehreren Städten gewohnt und dabei tolle Orte kennengelernt habe, ist es immer wunderbar wieder nach Hause zu kommen und die Schönheit Tirols zu erleben.

Am Samstag hat mich eine sehr liebe Kundin auf Facebook gefragt, ob ich nicht mehr Outfits posten könnte, die zeigen wie verwandlungsfähig Sportleggings sind. Ihr fehle da einfach die Idee...

Uff, ich habe mich aufs Sofa gewunden und auf meine linke Körperseite gedreht. Mein Atem ist kurz, die Beine sind schwer wie Blei. Ich fühle mich völlig ausgeknockt und erlebe mich als träges Nilpferd mit dezent hängenden Körperpartien. Nein, ich habe mich keiner Extremsportart hingegeben, und ich wurde auch nicht gejagt – ich bin „nur“ im 9. Monat schwanger. Und bin deshalb – um beim Vergleich mit der Tierwelt zu bleiben – vielmehr ein fleißiges Känguru mit straff sitzendem Beutel.

Wie Charlie Chaplin mich inspirierte "Ja" zu mir zu sagen!

In der letzten Zeit habe ich mich ganz schön rar gemacht hier auf dem Blog, aber die Wochen nach dem Ironman waren sowohl körperlich als auch mental eine neue Erfahrung... einerseits das totale Hochgefühl in den beiden ersten Wochen danach, dann aber recht schnell eine gewisse Motivationslosigkeit in Sachen Sport und überhaupt ein Hänger... und das in einer Zeit, in der es im Shop richtig rund geht und ich mich ja ausserdem auch noch auf den Ironman 70.3 in Zell am See vorbereiten wollte. Was tun? Laufen lassen und sich einfach mal gehen lassen oder DURCHATMEN, PUNKTE ZÄHLEN und WEITERMACHEN... ??

Seit 4 Monaten trage ich einen kleinen Menschen unter meinem Herzen – und ich kann es noch gar nicht richtig glauben. Oft höre ich mich zu meinem Verlobten sagen: „Ich freue mich so, wenn das Baby da ist.“ In diesen Momenten lächelt er sanft und entgegnet mir: „Aber es ist doch schon da.“ Und er hat Recht – es ist immer bei mir. Es begleitet mich wohin auch immer ich gehe, bei allem, was ich tue und fühle. Und das ist ziemlich viel.

Als ich das erste Mal von 108 Sonnengrüßen gehört habe, war ich sehr neugierig darauf, aber auch voller Respekt vor dieser Praxis. 108. Das ist schon eine Menge. In einer „normalen“ Yogastunde macht man vielleicht 8 Sonnengrüße – mal mehr, mal weniger. Und diese meist mit Variationen.

In den letzten beiden Jahren habe ich so unendlich viel über Liebe sinniert und dabei das Thema Beziehung ins kleinste Detail zerlegt. Wer ist der Richtige für mich? Was macht eine glückliche Beziehung aus? Woran erkenne ich, dass ich einen Menschen besser loslassen sollte? Diese Fragen (und noch unzählige mehr) haben es doch tatsächlich geschafft, dass ich Liebe plötzlich nur noch im Kopf wahrgenommen habe (Geht das überhaupt?!). Es war, als ob ich den Zugang zu meinem Herzen völlig verloren hätte und den Weg in ein anderes über meinen Verstand suchen würde.

Hunde sind tolle Begleiter. Sie leisten die Arbeit eines Personal Trainers und Psychologen in einem. Zumindest, wenn sie ausgewachsen sind. Als Welpen sind sie eher einem Baby gleichzusetzen, aber auch damit ist man ständig auf Achse.