Tag: Gastbeitrag

  • BeeAthletica

    07 . Juni 2015

    Clemens Frede: Dran bleiben... Geduld und Ausdauer kultivieren.

    Clemens Frede ist Berater und Yogi. Seine Erfahrung in der Berufswelt, im Yoga und im Sport ermöglichen ihm, diese Themen bedachtsam zu kombinieren. In seinem Studium der Performance Psychology befasst er sich eingehend mit Motivation, Selbstvertrauen, Attribution, und Achtsamkeit. www.clemensfrede.com

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  • BeeAthletica

    19 . März 2015

    Clemens Frede: Schlechte Angewohnheiten loswerden

    Clemens Frede ist Berater und Yogi. Seine Erfahrung in der Berufswelt, im Yoga und im Sport ermöglichen ihm, diese Themen bedachtsam zu kombinieren. In seinem Studium der Performance Psychology befasst er sich eingehend mit Motivation, Selbstvertrauen, Attribution, und Achtsamkeit. www.clemensfrede.com

     

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  • BeeAthletica

    02 . Februar 2015

    CLEMENS FREDE: Gute Vorsätze für’s neue Jahr

    Clemens Frede
    Clemens Frede ist Berater und Yogi. Seine Erfahrung in der Berufswelt, im Yoga und im Sport ermöglichen ihm, diese Themen bedachtsam zu kombinieren. In seinem Studium der Performance Psychology befasst er sich eingehend mit Motivation, Selbstvertrauen, Attribution, und Achtsamkeit. www.clemensfrede.com

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  • Susann

    27 . August 2012

    Kannst du Zumba?

    Es ist Freitag, früher Nachmittag, als mein Handy klingelt und am anderen Ende die Frage „Sag mal, kannst du Zumba heute spontan vertreten?“ formuliert wird. Die Antwort meinerseits ist ein „Ja und nein“, denn zur spontanen Kursvertretung habe ich Zeit und Lust, aber meine tänzerische Begabung hält sich in sehr eng umrissenen Grenzen (und das ist vorsichtig ausgedrückt), und von Zumba habe ich wirklich gar keine Ahnung. Um eine super motivierte Gruppe von Zumba-Fans an einem Freitag Abend nicht vor verschlossener Halle stehen zu lassen, springe ich also ein und biete statt des Tanz-Workouts ein Body-Workout an, das gezielt die Core-Muskulatur stabilisiert und somit nahezu perfekt für Tänzer/-innen ist. Nun, der Kurs nimmt es mit Fassung, sogar mit Freude (das meine ich zumindest) und macht das geänderte Programm prima mit. Damit war das Thema Zumba für den Abend – zumindest für mich – doch abgeschlossen.

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  • BeeAthletica

    10 . August 2012

    Gastbeitrag #3

    Ich bin der glücklichen Lage euch auch heute noch einmal mit einem Gastbeitrag einer sehr lieben sportlichen Freundin verwöhnen zu können, deren bewegte Geschichten die Lachmuskeln auf schönste Weise trainieren.

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  • BeeAthletica

    02 . Februar 2012

    Gastbeitrag #1: Rumpfstabi

    Ihr lieben BeeAthleticas ♥,

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