Tag: Just Run

  • KatrinS

    24 . Juli 2015

    Manchmal musst du einfach vertrauen

    Seit meinem letzten Beitrag ist so einiges passiert.
    Ich habe hart und viel trainiert. Es ging viele Höhenmeter nach oben und auch wieder nach unten. Kilometer um Kilometer haben die Beine weggesteckt. Es lief gut. Ich fühlte mich bestens vorbereitet. So ging es für mich auf zu meinem 2. A-Wettkampf in diesem Jahr.

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  • KatrinS

    12 . Juni 2015

    I love what I do

    Oder entdecke dich selbst.

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  • BeeAthletica

    07 . Juni 2015

    Clemens Frede: Dran bleiben... Geduld und Ausdauer kultivieren.

    Clemens Frede ist Berater und Yogi. Seine Erfahrung in der Berufswelt, im Yoga und im Sport ermöglichen ihm, diese Themen bedachtsam zu kombinieren. In seinem Studium der Performance Psychology befasst er sich eingehend mit Motivation, Selbstvertrauen, Attribution, und Achtsamkeit. www.clemensfrede.com

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  • Alex

    02 . Juni 2015

    „Yoga made me do it“ – mit Yoga zurück zur Leichtigkeit des Laufens!

    Viele Leistungs- und Freizeitläufer schwören mittlerweile auf Yoga. Was genau macht Yoga in Sportlerkreisen eigentlich so beliebt? Die Antwort ist einfach: Yoga schafft einen perfekten Ausgleich, weil die meisten Sportler in festen Bewegungsmustern stecken, die den Körper sehr einseitig belasten. Läufer können davon salopp gesagt „ein Liedchen singen“, denn gerade die einseitige Laufbewegung kann unangenehme Spuren hinterlassen, wenn der nötige Ausgleich fehlt.

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  • BeeAthletica

    29 . März 2015

    Run and Om - unser Yogaretreat im mama thresl Hotel

    Glücklich. Dankbar. Und auch ein kleines bisschen stolz.

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  • Isabel

    25 . Februar 2015

    So stark kann schwach sein

    Eine Krise kann jeder Idiot haben, was uns zu schaffen macht, ist der Alltag.

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  • BeeAthletica

    17 . Dezember 2014

    (Last-Minute) Laufgeschenke

    In Sachen Eigenwerbung bin ich ja bekanntermaßen nicht so begabt, aber wenn es darum geht coole Dinge von anderen zu promoten, bin ich vorne dabei. Also... los geht's.

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  • Isabel

    03 . November 2014

    Über Poolboys und andere Dinge, die ein Triathlon-Rookie erstmal lernen muss...

    Mein Leben verändert sich – bisher vor allem alleine durch die neue Zielsetzung: Als Yogini mal richtig in die Ausdauer abtauchen und Ende Juni 2015 den ersten Triathlon in der olympischen Distanz zu absolvieren. Hm, ist ja noch ewig Zeit, dachte ich mir im August. Aber die Zeit rennt. Und ich rannte noch nicht wirklich, sondern machte mal was dafür, mal nicht.
    Reisen, Erkältung, lange Wochenenden im Studio...es ist ja immer irgendwas.

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  • Daniela

    14 . Oktober 2014

    Herbst- Trailrun - Mountainbike

    Was macht ein Triathlet im Herbst??? Er macht Trailrun und fährt mit dem Mountainbike durch das raschelnde Laub und genießt die tolle Jahreszeit. So oder ähnlich könnte man es gut beschreiben.

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  • BeeAthletica

    14 . September 2014

    Hoka One - ein beevolutionäres Lauferlebnis

    Ich hatte nie vor über den Hoka One zu berichten, aber nachdem auf mein erstes Facebook-Foto hin so viele Fragen zu diesem doch recht ungewöhnlichen Schuh gestellt wurden, habe ich es mir nach einigen Läufen anders überlegt. Den technischen 'Blurb' zu dem Schuh findet ihr hier und meine Review ist keinesfalls eine sachliche, auf fundierten Studien getragene, sondern ein emotionaler Hands-on-Erfahrungsbericht einer Hobbyläuferin mit zu großem Herz für den neuesten Schnick-Schnack in Sachen Sports-Gear.

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