Tag: schnell

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    20 . September 2015

    Vegane Chia-Dattel Energiekugeln

    Inspiriert von Veras gesunden Raffaellos habe ich mich heute auch mal in der Rubrik 'Fix gemixt' in meiner Küche versucht und dabei diese kleinen Energiebomben gezaubert. Ich bin total begeistert vom Ergebnis, denn vor ein paar Monaten gab es schonmal einen Versuch, bei dem das Verhältnis der Zutaten irgendwie gar nicht gestimmt hat und ich ausser klebrigen Händen und einer schmutzigen Küche nichts geschafft habe.

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    16 . Dezember 2013

    Making Waves #2

    Back home, Schwimm-und Sportklamotten wieder im Schrank, kommt hier nun das versprochene Update in Sachen Zug-, Druck- und Gleitphase. In fast 20 geschwommenen Kilometern habe ich das Angstelement Wasser ziemlich gut kennengelernt und hoffe nun über den Winter im Training so sicher zu werden, dass ich am 6. Juli 2014 entspannt in die Wellen des Langener Waldsees laufen kann.

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    04 . Dezember 2013

    Bees Nusstaler

    Heute werdet ihr in mein vorweihnachtliches Laster eingeweiht. Schon seitdem ich denken und mit Mama in der Adventsküche stehen und helfen :))) konnte, sind Schweizer Nusstaler (so der offizielle Name) meine unangefochtenen Lieblingsplätzchen.

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    14 . September 2013

    Easy-Peasy-Vegan

    PREMIERE! Heute gibt es den ersten veganen Kuchen. Nicht nur hier in der Rezeptebox, sondern auch bei mir im Ofen. Ich habe die liebe Madhavi von KAERLIGHED. nach einem fixen Rezept gefragt, denn selbst wenn sie sich nicht als begnadete Bäckerin sieht :))), hat sie in Sachen vegane Leckereien mindestens doppelt so viel Erfahrung wie ich. Seid ihr dabei? Das Wetter ist blöd, Tee schmeckt gerade auch besser als grüne, kalte Smoothies und da darf doch der feine Sonntagskuchen für die Sofa-Session nicht fehlen, oder?? Weiter unten geht's zum Rezept.

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    19 . Juni 2013

    Back on track...

    Da ist es wieder. Das freudige Lächeln, wenn ich mein Fahrrad sehe, das aufgeregte Kribbeln beim Gedanken an meine kommenden Wettkämpfe und vor allem das Gefühl von Kraft und Freiheit bei jedem einzelnen Tritt in die Pedalen. Wie sehr ich das vermisst habe...

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    26 . Januar 2013

    Love Your Greens

    Grün ist zweifelsohne -neben grau- meine liebste Farbe. Sie symbolisiert Hoffnung und Zuversicht, strahlt Frische und Natürlichkeit aus und kündigt im Frühjahr neues Wachstum an. Schlichtweg, die Farbe des Lebens. Ich habe ihr ein eigenes Board auf Pinterest gewidmet, beeAthletica-Päckchen werden grün verpackt und die Farbexperten von Pantone haben Emerald zur Trendfarbe des Jahres 2013 gekürt. ENDLICH ... :-)!!

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