Tag: Trainingscamps

  • BeeAthletica

    02 . Juni 2014

    Trainingslager-Regenlager

    Ihr Lieben,

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  • Daniela

    15 . April 2014

    Noch 101 Tage

    Der Countdown läuft und das Trainingspensum erhöt sich spürbar. Mental und Körperlich werden die Stärken aufgebaut und Ruhetage umso wichtiger, je intensiver und länger die Einheiten werden. Roth - noch 101 Tage! Ich bekomme jetzt schon Gänsehaut vor Aufregung und Freude, wenn ich daran denke!

     

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  • BeeAthletica

    01 . April 2014

    Trainingslager reloaded

    Ihr Lieben,

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  • BeeAthletica

    08 . März 2014

    Triathlon-Camp Zypern #3

    Hallo aus sunny Cyprus. Mein erstes Trainingslager 2014 neigt sich gen Ende oder besser, für mich ist es bereits zu Ende, denn es hat mich am vierten Tag gesundheitlich mal wieder zerrissen :(. Irgendwie scheint es mir langsam, als stehe mein so geliebtes Roadbike-Camp für mich unter keinem gutem Karma. Das dritte Mal in drei Jahren komme ich nun entweder krank nach Hause, reise mit Fieber an oder es erwischt mich eben hier. Aber was nutzt sämtliches Jammern?

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  • BeeAthletica

    16 . Dezember 2013

    Making Waves #2

    Back home, Schwimm-und Sportklamotten wieder im Schrank, kommt hier nun das versprochene Update in Sachen Zug-, Druck- und Gleitphase. In fast 20 geschwommenen Kilometern habe ich das Angstelement Wasser ziemlich gut kennengelernt und hoffe nun über den Winter im Training so sicher zu werden, dass ich am 6. Juli 2014 entspannt in die Wellen des Langener Waldsees laufen kann.

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  • BeeAthletica

    11 . Dezember 2013

    Making Waves

    Ihr Lieben,

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  • Daniela

    15 . August 2013

    42,195 - Vorbereitungen sind angelaufen

    Auf einmal dauert es gar nicht mehr lange, denn schon am 13.10. werde ich beim Köln Marathon starten. Höchste Zeit also das Training anzupassen. Richtig lange Läufe von 2-3 Stunden und natürlich die Tempoläufe auf der Bahn sind jetzt Pflicht. Das bedeutet einmal in der Woche Bahntraining und dazu Dauerläufe von 25 km und mehr am Stück. Dazwischen streuen sich lockere Einheiten von 60 Minuten, Fahrtspiele oder auch mal "nur" 40 Minuten. Irgendwie bekommt Zeit und Länge auf einmal eine völlig andere Gewichtung. Ganz ungewohnt sind RUHETAGE!  Fälschlicherweise denkt man dann immer sofort man würde unfit, aber wenn man die Ruhetage wirklich genossen hat, spürt man am Tag danach neue Kraft in den Beinen.

     

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  • BeeAthletica

    03 . Juli 2013

    Race the Lake

    Dies ist nicht nur der Titel dieses Blogbeitrages, sondern first and foremost das Motto des Triathlon- und Rennradhotels 'Mohrenwirt' am Fuschlsee. Dort habe ich ein paar nasskalte kilometerreiche Vorbereitungstage vor meinem ersten 'Rennen' der Saison -dem Mondsee-Radmarathon-verbracht, um mir die Strecke anzuschauen und das in der Tria-Szene beliebte Hotel endlich mal kennenzulernen. Eigentlich sollte und wollte der Ex-Profi Marcel Wüst unserer Truppe die Strecken entlang der fünf vielleicht feinsten Seen Österreichs zeigen, aber auch Rennradler seiner Klasse stecken einen fiebrigen Infekt nicht einfach so weg. Da war er zwar, wie im unteren Bild links zu sehen ist, aber dann auch irgendwie nicht, was der Veranstaltung zwar den erwarteten Profi-Flair-Charakter genommen hat, aber der Mohrenwirt selbst -Jakob Schmidlechner- ist so ein charismatischer, fürsorglicher und sportlicher Gastgeber, dass er dies mehr als ausgleichen konnte. Nein... dies ist kein Werbepost für besagtes Hotel und ich habe dort auch nicht verbilligt übernachtet, sondern mich in seinem Haus als Sportlerin einfach so wohlgefühlt, dass ich es allen Radfreaks nur wärmstens ans Herz legen kann. Wo sonst darf man sein bestes Stück schon mit auf's Zimmer nehmen... ;) ???

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  • BeeAthletica

    20 . März 2013

    Gone cycling... zumindest laut Plan

    Da freut man sich ein ganzes Jahr auf das bekannt beliebte Roadbike-Trainingslager auf Zypern, trainiert zwei Wochen zuvor nur noch mit angezogener Handbremse, um im winterlichen Grau bloß nicht krank zu werden und was passiert? In der Nacht vor dem Abflug verschlagen mir heftigste Halsschmerzen buchstäblich die Sprache und lassen sämtliche Motivation auf Bodensatz-Niveau sinken. Was tun? Zuhause bleiben und richtig krank werden oder lieber den Flug irgendwie überstehen, um dann zu sehen, was in der Sonne so geht?

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  • BeeAthletica

    29 . April 2012

    Lesson learned

    "Startplatz für Sprintdistanz in Buschhütten zu verschenken!" Den ganzen Sonntag schon überlege ich, ob ich diesen Satz nun endlich auf Facebook poste und damit meinem ersten, so freudig und ehrgeizig entgegentrainierten, Triathlon 2012 endgültig eine Absage erteile. Es ist  noch genau eine Woche bis zum Wettkampf und wenn sich meine Bronchitis mit allem Drum und Dran nicht bis spätestens Mittwoch aus meinem Körper verabschiedet, wäre es blanke, von irgendwelchen Mächten getriebene, Unvernunft daran teilzunehmen. Ja, ich weiss ... es ist KEIN Drama, ich bin KEIN Profi und Sprintdistanzen gibt es im Sommer an jedem Wochenende. Mehrfach... Und trotzdem: Ich bin gefrustet und irrsinnig traurig!! Ich liebe dieses Event mit seiner spiegelglatten und schnellen Radstrecke so sehr und habe zudem wunderbare Erinnerungen an den Wettkampf im vergangenen Jahr. Noch dazu die tolle Atmosphäre, die durch den anschliessenden Saison-Auftakt für die Profis auf gleicher Strecke eine ganz besondere Spannung in sich trägt.

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